Séances de groupes

Le Jardin de la motivation

Lieu : Rue Laoureux 24, 4800 Verviers

Inscription : Par e-mail : meissa.zeroual@gmail.com ou ebru.murat.psychologue@gmail.com

Dates : à partir du 19 novembre 2025 (8 séances)

Une offre de groupe sur la thématique de la motivation et la manière de cultiver celle-ci au quotidien, animée par 2 psychologues de première ligne.

Gestion du stress par la cohérence cardiaque

Inscription : Angélique Belmont, 0476/71.04.31

Les objectifs de cet atelier sont la psychoéducation (concernant le stress et ses impacts), la prévention, la promotion de de la santé mentale et l’autosoin par l’apprentissage d’une méthode de respiration efficace et éprouvée pour réguler le stress et l’anxiété.

Groupe de gestion et d'ancrage émotionnel - pleine conscience/yoga

Lieu : Happy Place Aubel

Inscription : Caroline Pluymaekers (0470/77.10.05)

Dates : Les lundis entre 16h45 et 18h15

Séances organisées par Caroline Pluymaekers (psychologue/psychothérapeute) et Emilie Brandt (yogilie/professeure certifiée Hatha Yoga). Pour plus d'informations et inscription, contactez Caroline Pluymaekers au 0470/77.10.05.

Groupe d'affirmation de soi

Lieu : Rue Ortmans 42, 4800 Verviers

Inscription : PCS Verviers : 087/32.60.90

Dates : 1/12/2025

Vous avez du mal à poser vos limites, à dire non, à aller vers les autres, ...

N'hésitez pas à rejoindre le groupe "Affirmation de soi", qui aura lieu les lundis 1/12, 15/12, 12/01 et 26/01 de 13h à 15h30.

Toutes les informations relatives à l'inscription sont disponibles dans l'affiche ci-contre.

Séances de groupes aidants proches

Lieu : Malmedy

Inscription : Cindy Lecoq - 0492/56.29.07

Dates : 1x/mois àpd février 2024

Vous aidez un parent, un conjoint, un ami? Mais parfois c'est difficile? Vous vous posez des questions? Vous avez envie de partager?

Atelier bain de forêt/méditation

Lieu : Parcours Santé d'Heusy-Ensival (accessible en transports en commun)

Inscription : Laetitia Sneessens (0491/59.67.59)

Dates : Les jeudis de 14h à 15h30 (à partir du 13/03)

Vous avez du mal à apprivoiser vos émotions, votre stress ? Vous avez difficile à vous relaxer et à prendre du temps pour vous ?

Rejoignez les jeudis bien-être ! : un cycle de 8 séances en petit groupe pour notamment apprendre à prendre soin de vous, vous relaxer, méditer,... tout en bougeant et profitant de la nature vous entourant.

Apprivoiser la douleur (physique et émotionnelle) au quotidien

Lieu : Chemin de Pierreuchamps 11 à 4910 Theux

Inscription : Bénédicte Breuer (0486/38.17.90) ou benedixme@hotmail.com

Dates : Les mardis 04,18 et 25/11 - 02,09 et 16/12 - 06 et 13/01

Série de 8 ateliers collectifs avec exercices concrets basés sur la méditation, la compréhension des émotions, la neuro-pédagogie et la douceur.

Groupe de soutien pour parents de personnes en situation de handicap intellectuel

Lieu : RéSME - Rue de Dinant 11, 4800 Verviers

Inscription : Marie Jaspard (0496/21.46.18) ou Anne-Françoise Thirion (0496/28.59.74)

Dates : Les 2/12, 15/01 et 10/02 de 19h à 21h.

Vous êtes parent d'un enfant/ado/adulte en situation de handicap intellectuel ? Venez partager vos expériences, vos questions, vos ressentis, ... lors de rencontres conviviales encadrées par des psychologues.