Séances de groupes

Module sur la gestion du stress et des émotions

Lieu : Centre Culturel Educatif Vervietois, rue Peltzer de Clermont 36, 4800 Verviers

Inscription : Par sms auprès de Maïté Mariscal au 0499/61.59.71

Dates : 30/10, 6/11, 13/11, 20/11, 27/11, 4/12, 11/12, 18/12

Quel est l’impact de nos émotions dans notre quotidien?
Comment le stress influence-t-il nos prises de décision?
Comment reprendre le contrôle lorsque ceux-ci nous submergent?

Affirmation de soi

Lieu : Rue Lucien Defays 10 à Verviers

Inscription : 0486/33.10.61 - 0493/94.17.85 - Plan de cohésion sociale de Verviers : 087 326 090

Dates : septembre 2023, 2 lundis par mois, en après-midi.

Vous vous sentez seul(e) ou incompris(e) ? Vous avez envie de partager vos expériences et vos difficultés avec d’autres personnes qui vous comprennent ? Vous souhaitez renforcer votre confiance en vous et votre capacité à vous affirmer ?